季節のおすすめ
今月のピックアップ
肌にやさしいシルク混フェイスカバーマスク毎月￥1,800（税込）
手首・足首マルチあったかウォーマー（１回お届け）￥1,650（税込）
目もとあったかウォーマー（１回お届け）￥1,340（税込）
吉野葛でつくったやさしいくずゆ（１回お届け）￥2,840（税込）
7つの温活習慣
気軽にムリなく続けられる7つの温活テーマ
人気のコンテンツ
売れ筋ランキング
（2020年8月3日現在）
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1位
ふくらはぎググッとサポーター毎月￥1,650（税込）
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2位
スパイス香る温活習慣カレー毎月￥1,180（税込）
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3位
蒸ししょうがパウダー袋入り毎月￥853（税込）
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4位
温活習慣のためのおいしい雑穀米毎月￥1,240（税込）
高レビューランキング
（2020年9月1日現在）
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1位
シルク混薄手マルチウォーマー毎月￥2,536（税込）
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2位
ふわのびおなかウォーマー毎月￥2,849（税込）
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3位
ぽかぽか蒸ししょうが黒豆茶毎月￥961（税込）
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4位
ふわのびひざまでウォーマー毎月￥2,200（税込）
冷えタイプ別で探す
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- 手足冷えさんタイプ
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- いつも手足が冷えている
- しもやけができやすい
- 運動不足だ
体温の放出を防ぐため、人間の体は寒さを感じると末梢血管が収縮します。手足冷えさんは神経が過敏で、寒いと血管が過剰に収縮してしまい、冷えをより強く感じてしまいます。
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- 内臓冷えさんタイプ
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- お腹が冷たい
- 生活が不規則だ
- トイレが近い
冬に手足が冷えるのは、内臓に血液を集めるための身体の反応です。おなかが冷えるのは自律神経が乱れている証拠で、手足冷えさんよりも冷え度が高い状態です。
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- 下半身冷えさんタイプ
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- 足が冷たい
- 下半身が太りやすく痩せにくい
- 水分をよく摂る
腰から下が冷えるのは、心臓から遠い下半身の血めぐり不良が原因です。また、体内の水分が滞っていたり、排出できずにいることでも冷えが生じます。足を温めたり、エクササイズを心がけて。
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- 低体温さんタイプ
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- 平熱が36度未満だ
- 汗をかきにくい
- 寒さにも弱いが暑さにも弱い
冷えが進行してしまっている深刻な状態です。体の代謝機能がダウンし体力も低下、熱をつくり出せなくなってしまっています。体温35℃台の人はこのタイプ。
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