運動不足や肩・腰の辛さなど、家事で忙しい毎日のお悩みをサポートしてくれるアイテムをラインナップ。姿勢をキープするインナーや骨盤クッションなど
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ベストセラーになった『巻くだけダイエット』(幻冬舎刊)の著者。独自のChihiroメソッドの普及活動を展開中。 |
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座ったままで姿勢を整えるヒミツは、 このクッションのポイントは両膝が離れにくく、骨盤を安定させて背筋をまっすぐ立たせることです。さらに、坐骨の下に入れたボール状の突起物がツボを刺激し、血流を促すことで、下半身の疲れ対策やスッキリ感が期待できます。 |
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山本千尋の足裏健康中敷(単品) |
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「骨盤メンテナンス」提唱者・山本千尋さんの「自宅で出来る骨盤メンテナンス」 引き続き、ライブのストリーミング映像をご覧いただけます。 |
